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ALPE VEGLIA -26-08-2021-- Questi due anni di pandemia hanno generato in molti di noi nuove paure, ansie e stress, tanto che a volte è  difficile recuperare il giusto equilibrio fisico e mentale. Immergersi nella natura e accettare le sfide che  pone può aiutare a migliorare il proprio benessere, mostrandoci di “potercela fare” nelle più svariate  situazioni, incluse quelle soggettivamente più spaventose. Il 4 e 5 settembre e l’11 e 12 settembre, l’Ente  Gestione delle Aree Protette dell’Ossola, nell’ambito del progetto HEALPS2, offre a 16 persone  l’opportunità di dedicare due giorni a cimentarsi in diverse attività nella natura assieme alle Guide Alpine
del parco e poi lavorare con esperti psicologi per trasferire i benefici di questa esperienza nella vita di ogni  giorno.

 

Un’occasione da non perdere per scoprire l’adventure therapy al solo costo di un weekend in  rifugio, poiché le spese legate alle attività saranno sostenute dalle Aree Protette dell’Ossola nell’ambito del
progetto Interreg Alpine Space HEALPS2. 
Nei due weekend “L’avventura del benessere, i partecipanti affronteranno le sfide dell’arrampicata, del  trekking, dell’orientamento e degli esercizi di equilibrio, proveranno emozioni intense, rideranno insieme,  dovranno fidarsi gli uni degli altri e prenderanno così consapevolezza dei propri limiti, delle proprie paure e  delle proprie risorse. Il clima di empatia che nasce dalla condivisione delle attività, dei momenti di svago e  di quelli di riflessione abbatterà il timore del giudizio, renderà più aperto il confronto con gli altri e con gli
psicologi e consentirà a ciascuno di trovare nuovi modi per gestire anche le piccole e grandi difficoltà della  vita quotidiana.


In ciascun fine settimana le attività di adventure therapy saranno proposte a un gruppo di 8 persone.  Perché l’esperienza possa essere più utile e gratificante per i partecipanti, il fine settimana del 4 e 5
settembre sarà dedicato alla fascia d’età tra i 18 e i 35 anni, mentre a quello dell’11 e 12 settembre a quella  tra i 36 e i 55 anni. Le attività sono adatte alle persone in buona salute nelle fasce di età indicate e non  richiedono un particolare allenamento, con camminate di livello escursionistico e facili attività in parete (dal  3° al 5° grado). Per partecipare è necessario compilare
modulo di iscrizione e attendere l’e-mail di  conferma, in cui saranno forniti tutti gli ulteriori dettagli utili.

I weekend “L’avventura del benessere” rappresentano un’attività pilota del progetto Interreg Alpine Space  HEALPS2, finalizzato allo sviluppo sostenibile delle regioni alpine attraverso l’uso responsabile delle risorse  naturali legate al turismo della salute. Assieme alle azioni sperimentate dagli altri partner del progetto,  contribuiranno a creare nuovi modelli turistici capaci di rafforzare la coesione, la resilienza e il tessuto  economico delle comunità locali alpine.